Ser Mulher
Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida, é lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora, é estar antes do ontem e depois do amanhã, é desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos.
Pressão Alta
- O sal é o maior causador de aumento de pressão, portanto evite consumir caldos em cubos, molho de soja, sopas prontas, fast-food e embutidos como salame, mortadela, etc...
- Evite bebidas alcoólicas.
- Beba muito líquido, de preferência água.
- Já foi provado que alguns alimentos ajudam a abaixar a pressão: feijão, ervilha, lentilha, grão de bico, beterraba, cenoura, espinafre, couve, almeirão, abacate, melão, maracujá, leite e queijos magros.Portanto, use e abuse destes alimentos!
Fonte: SuperHiperDicas
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